Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, hem fiziksel hem de duygusal olarak yoğun değişimlerin yaşandığı karmaşık bir süreçtir. Bu dönem, kimlik arayışları, arkadaş ilişkilerinde değişimler ve aileyle olan bağların yeniden şekillendiği bir zaman dilimidir. Tüm bu değişiklikler, ergenlerin kendilerini ve çevrelerini anlamaya çalışırken zaman zaman zorlanmalarına yol açabilir.
Ergenlik Döneminde Psikoterapinin Amacı
Psikolojik danışmanlık, ergenlerin bu süreçte yaşadıkları duygusal ve davranışsal zorluklarla baş etmelerine destek olmayı amaçlar. Danışmanlık süreci, onların duygularını anlamalarına, kendilerini ifade etmelerine ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı olur.
Çalıştığımız Konular
- Kimlik ve benlik gelişimi
- Duygu yönetimi ve öfke kontrolü
- Kaygı ve sınav stresi
- Depresyon ve umutsuzluk hissi
- Arkadaş ilişkileri ve sosyal uyum
- Aile içi çatışmalar
- Özgüven ve özsaygı sorunları
- İnternet ve teknoloji bağımlılığı
- Travma ve yas süreci
Ergenlik Döneminde Terapi Süreci
Ergenlerle çalışırken güvenli, destekleyici ve yargısız bir alan yaratmaya özen gösteriyoruz. Süreç boyunca bireysel ihtiyaçlara göre özel planlar oluşturuyor, ergenlerin kendilerini keşfetmelerini ve içsel güçlerini fark etmelerini destekliyoruz. Gerekli durumlarda ailelerle de iş birliği yaparak, ebeveynlerin çocuklarını daha iyi anlamalarına katkı sağlıyoruz.
Ergenlik döneminde yaşanan zorlukların üstesinden gelmek ve daha sağlıklı bir ruh hali geliştirmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
